Blogue à mythes


Ce n’est plus un secret que j’ai souffert d’anxiété toute ma vie.  J’ai écris un blogue à ce sujet y’a plusieurs mois.  Je suis très à l’aise avec qui je suis, d’où je viens et le chemin que je marche.  Voir ici  Il semble pourtant avoir un certain mythe qui demeure.  En fait, y’en a…

La fille aux allumettes


Une année qui se termine une nouvelle qui s’élève.  Chaque fin promet un renouveau.  Tout est toujours un éternel recommencement.  Les fins d’années me rendent toujours nostalgique.  Je ne peux l’expliquer, simplement que j’y retrouve toujours un petit bouchon dans la gorge et des papillons dans l’estomac à chaque matin du 31 décembre.  Les deux…

Chimie Chimique


Depuis mon virage santé l’année dernière j’achète mes produits plus consciencieusement. De plus, ayant toujours eu une peau sensible et un corps qui se rebel à la moindre occasion, j’ai pensé que ça ne ferait pas de tort de prendre le temps de faire de bons choix. Le pire dans tous ça, c’est que non…

Dure vie de chat


Depuis quelques mois déjà, je médite quotidiennement. À chaque matin, je prends un petit vingt minutes pour m’asseoir à même le sol, croiser mes jambes, reposer mes mains sur mes cuisses, joindre mes pouces à mes index, fermer les yeux et m’abandonner à ma respiration. Au début, c’était l’enfer, j’en ai déjà parlé dans un…

Noir et blanc


Hier soir, le vent avait cessé de souffler, les moustiques s’étaient endormis, j’enfilais mes espadrilles pour une agréable marche autour du quartier. Je pensais m’y promener pour un petit tour mais finalement, les pas se succédèrent, la nuit était presque tombée, et le temps sembla s’arrêter pendant une heure. Seule, parfois sur le trottoir, d’autres…

Je m’en calice


J’adore le yoga, je le pratique depuis plus de 10 ans et je n’ai pas encore trouvé une autre forme de sport qui me fait autant décrocher pendant un lapse de temps. Ok j’avoue il y a peut-être faire l’amour, mais bon… Prendre le temps de faire un avec sa respiration, d’écouter son corps dans…

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMM


Je suis fière de vous dire que j’ai finalement terminé la décoration de mon mini studio de yoga personnel.:))))))) Décoration, un gros mot, car dans le fond tout ce que j’ai fais c’est absolument tout enlever ce qu’il y avait dans ma petite chambre d’ami pour le remplacer par un tapis de yoga, quelques coussins,…

Corps d’érable


Le corps humain, une fois percé dans sa colonne, coule tranquillement goutte à goutte tel un arbre taillé au printemps giclant sa sève.  Je l’ai vu de mes yeux et ressenti dans mon âme cette semaine recroquevillée en petite boule sur un lit d’hôpital tenant fermement la main d’un inconnu.  Entre chaque décharge électrique indiquant le…

À l’attaque!


Avec le printemps à nos portes, mon niveau de stress par rapport à la non-disparition de mon bourrelet de cet hiver vient de passer le code orange et frôle dangeureusement le code violet.  Pourquoi la neige fond-t- elle et que mon bourrelet ne suit pas la tendance ?  Pourquoi c’est si facile de manger et…

La machine à maigrir


Par hasard, hier soir, je «flippait les channels» à la télévision et quand je suis passé sur le shopping chanel j’ai dû arrêter parce que je n’en croyais pas mes yeux.  J’ai tellement ri que j’ai voulu rechercher un peu plus loin et vous trouvez quelques vidéos juste pour le plaisir de rire.  Si jamais…

Les diètes aka vite faut je perds 25 livres en 3 jours !


Bon c’est officiel les amis je vais être figurante dans une série télévisée.  Pour ceux et celles qui savent un peu ce qui se passe dans la péninsule acadienne, vous vous doutez sûrement de quelle série je parle.  Sinon c’est une surprise! Tassez-vous de là je vais être la reine de la télé, la coqueluche…

Mon tire d’hiver


Je ne sais pas si c’est parce qu’on a eu un hiver pas banal cette année ou encore juste parce que j’ai décidé que la bouffe était  »my new best friend » quand il fait froid dehors mais il me semble que j’ai un bourrelet qui n’était pas là quelques mois passés LOL  C’est officiel j’ai…